Bony Podarunkowe do Akademii Wspinania climb2change

Bon podarunkowy do Akademii Wspinania to oryginalny pomysł na prezent.

Nowość! Bony Podarunkowe do Akademii Wspinania climb2change

Jeżeli nie wiesz, co podarować na prezent, wybierz Bon Podarunkowy do Akademii Wspinania climb2change.  Wystarczy, że wybierzesz kwotę, którą chciałbyś przeznaczyć i wręczysz prezent, który można wymienić na dowolne przeżycie z naszej oferty!

Kwoty dostępne to 50 zł, 100 zł, 200 zł i 500 zł. Możesz również wybrać konkretne wydarzenie i podarować je w prezencie. Koszt wysyłki bonu to 14 zł.

Wszystkie informacje znajdziesz z zakładce >BONY<

Bon podarunkowy do Akademii Wspinania to oryginalny pomysł na prezent.
Bon podarunkowy do Akademii Wspinania to oryginalny pomysł na prezent.

Słownik pojęć wspinaczkowych

Czy każdy może się wspinać?

Początki wspinania są trudne, kiedy nie rozumiesz podstawowych pojęć. Specyficzny język jest jednak do ogarnięcia. Poniżej znajdziesz wytłumaczenie podstawowych pojęć, jakie są używane we wspinaczce.

Asekuracja – zabezpieczenie się wspinającego się zespołu przed skutkami odpadnięcia.

Asekurant – osoba, która asekuruje prowadzącego drogę.

Blok – komenda wspinaczkowa – prośba o wybranie nadmiernej ilości liny i zablokowanie jej.

Blokowanie – czynność polegająca na zatrzymaniu ruchu liny.

Biała odwaga – magnezja.

Bouldering – wspinaczka uprawiana na małych formach skalnych.

Crux – najtrudniejsze miejsce na całej drodze wspinaczkowej.

Dach – sufit, okap.

Dolna asekuracja – asekuracja osoby, która prowadzi drogę wspinaczkową.

Droga (wspinaczkowa) – linia wspinaczkowa wytyczona w skale/ na ściance wspinaczkowej, po której się wspinasz.

Ekspres – dwa karabinki połączone taśmą, służące do asekuracji podczas prowadzeni drogi. Wpina się je w punkty asekuracyjne. W zawieszone ekspresy wpina się linę.

Friend – Kość mechaniczna służąca do asekuracji w skale.

Hak – punk asekuracyjny – metalowy klin zakończony uszkiem do wpięcia karabinka. Wbijany w rysy/ pęknięcia skalne za pomocą młotka.

Hakówka – droga wspinaczkowa pokonywana za pomocą sztucznych ułatwień

Heks – kość do asekuracji własnej w kształcie heksagonalnym, o przekroju nieregularnego sześciokąta.

Jebadełko – klucz do kości, służy do wyciągania zaklinowanych w skale kości.

Intagram Akademia Wspinania

Karabinek – podłużny, metalowy pierścień z otwieranym zamkiem na jednym boku. Niezbędny element wyposażenia wspinaczkowego.

Klama – bardzo dobry, duży i wygodny chwyt, którego można się złapać w czasie wspinaczki.

Kostki, kości – element sprzętu wspinaczkowego służący do asekuracji we wszelkiego rodzaju rysach i pęknięciach skalnych.

Lina asekuracyjna – specjalnie pleciona lina przeznaczona do asekuracji osoby wspinającej się. Zabezpiecza przed skutkami odpadnięcia od ściany.

Lot – moment, w którym osoba wspinająca się spada z drogi wspinaczkowej.

Lufa – duża ekspozycja.

Luz – komenda wspinaczkowa – prośba o wydanie większej ilości liny.

Magnezja – biała odwaga – proszek służący do wysuszania opuszków palców i dłoni oraz zwiększenia tarcia na chwycie wspinaczkowym.

Makaron – splątana lina.

Okap – duża przewieszka.

OS (On Sight, „Onsajt”) – styl pokonywania drogi wspinaczkowej, przejście drogi wspinaczkowej bez jej wcześniejszej znajomości.

Ósemka – podstawowy węzeł wspinaczkowy służący do łączenia uprzęży z liną wspinaczkowa.

Zarezerwuj kurs wspinaczki

Prowadzenie drogi wspinaczkowej – wspinanie się drogą wspinaczkową, jako pierwszy na linie.

Przechwyt – ruch wspinaczkowy (sięgnięcie dłonią od chwytu do chwytu).

Przelot – punk asekuracyjny.

Punkt asekuracyjny – punkt, do którego dopina się ekspresy.

Rep, repsznur, repik – cienka linka pomocnicza stosowana do asekuracji podczas zjazdu, w autoratownictwie oraz innych technikach pomocniczych.

Roks – typ kości asekuracyjnej w kształcie klina.

RP (red point) – styl pokonywania drogi wspinaczkowej. Przejście drogi, którą wcześniej się znało (np. powtórzenie, lub wcześniejsze patentowanie).

Spit – punkt asekuracyjny – rodzaj metalowego kołka rozporowego montowanego w skale.

Stanowisko asekuracyjne – miejsce, w którym można w bezpieczny sposób asekurować osobę wspinającą się po drodze wspinaczkowej.

Szpejarka – pętla do wieszania sprzętu wspinaczkowego.

Topo – zbiór szkiców lub zdjęć dróg wspinaczkowych danego rejonu skalnego.

Tricam – typ kości asekuracyjnej o działaniu mimośrodowym.

Uprząż biodrowa – sprzęt wspinaczkowy używany do asekuracji. Składa się z pasa biodrowego oraz dwóch pasów zakładanych na uda. Jest najpopularniejszym rodzajem uprzęży wspinaczkowej.

Wędka – potocznie zwana asekuracja górna.

Wpinka – Moment wpięcia liny w ekspres.

Wyciąg – Odcinek drogi wspinaczkowej nie dłuższy od długości liny.

Wycof – Rezygnacja ze wspinania na skutek załamania pogody lub z powodu zbyt dużych trudności.

Zapieraczka – Technika wspinaczkowa polegająca zapieraniu własnego ciała o przeciwległe ściany.

Żywcować – Wspinać się bez asekuracji.

Facebook Akademii Wspinania climb2change

14 BŁĘDÓW KTÓRE POPEŁNIASZ NA TRENINGU WSPINACZKOWYM – DARMOWY LIVE

14 BŁĘDÓW KTÓRE POPEŁNIASZ NA TRENINGU WSPINACZKOWYM

Jeśli chcesz poprawić jakość swojego wspinania w ekspresowym tempie, wystarczy, że wyeliminujesz 14 błędów, o których opowiemy podczas live już 5.11.2018 o g. 21:00.

Możesz zapisać się TUTAJ:
http://bit.ly/14bledow

Zobacz ten live, jeśli:

  • Chcesz zacząć się wspinać na ściance ale nie wiesz od czego zacząć
  • Już się wspinasz, ale nie wiesz, jak efektywnie wykorzystać czas spędzony na treningu
  • Szukasz alternatywy dla sekcji wspinaczkowych, chcesz ćwiczyć sam a nie wiesz jak

kurs wspinaczki w akademii wspinania climb2change

NIE DOŁĄCZAJ, jeśli

  • Regularnie uczęszczasz na sekcje wspinaczkowe i/lub masz swojego trenera, który Cię prowadzi
  • Jesteś średnio zaawansowany i/ lub zaawansowany i znasz techniki wspinaczkowe
  • Jesteś średnio zaawansowany i/ lub zaawansowany i wiesz jak ułożyć sobie trening wspinaczkowy

Warto zapisać się na listę i nasz newsletter. Każda zapisana osoba otrzyma powiadomienie o live oraz dostanie ARKUSZ, który pomoże znaleźć CELE WSPINACZKOWE.

Na live ruszy również sprzedaż naszego WYJĄTKOWEGO projektu 📍 TRENING WSPINACZKOWY ONLINE 📍

Zapisz się TUTAJ:
http://bit.ly/14bledow

DARMOWE WYZWANIE – 4 TRENINGI DO LEPSZEJ SPRAWNOŚCI WSPINACZKOWEJ

darmowe wyzwanie - 4 treningi do lepszej formy wspinaczkowej

Zapraszamy na BEZPŁATNE WSPINACZKOWE WYZWANIE #CLIMB2CHANGE

4 TRENINGI DO LEPSZEJ SPRAWNOŚCI WSPINACZKOWEJ

Zaczynamy już 23.10.2018! Wyzwanie odbędzie się na naszej grupie Wspinanie, trekking i via ferraty z climb2change – KLIK i potrwa do 4.11.2018 🔚

Możesz zapisać się TUTAJ 
http://bit.ly/wyzwanie4Treningi

  • Podczas wyzwania dowiesz się, jak wykonać prawidłowy trening wspinaczkowy, który zwiększy Twoją wytrzymałość oraz poprawi Twoją skuteczność wspinaczkową.
  • Podczas transmisji live otrzymasz od nas dokładne instrukcje, jak mają wyglądać 4 kolejne treningi.

Możesz zapisać się TUTAJ 
http://bit.ly/wyzwanie4Treningi

DLA KOGO JEST TO WYZWANIE

  • Dla osób, które mogą wygospodarować minimum 4 dni na pójście na trening wspinaczkowy w dniach 23.10-03.11.2018 (WARUNEK KONIECZNY)
  • Dla osób, które chcą zacząć się wspinać na ściance ale nie wiedzą od czego zacząć
  • Dla osób, które już się wspinają, ale nie wiedzą, jak efektywnie wykorzystać czas spędzony na treningu
  • Dla osób, które już się wspinają i chcą poprawić swoją ogólną sprawność wspinaczkową
  • Dla osób, które szukają alternatywy dla sekcji wspinaczkowych, chcą ćwiczyć same a nie wiedzą jak
  • Dla osób, które są zainteresowane naszym TRENINGIEM WSPINACZKOWYM ONLINE i chcą sprawdzić, czy to coś dla nich

Dla kogo to wyzwanie NIE JEST

  • Dla osób, które regularnie uczęszczają na sekcje wspinaczkowe i/lub mają swojego trenera
  • Dla osób średnio zaawansowanych i zaawansowanych, które wiedzą jak ułożyć sobie trening wspinaczkowy
  • Dla osób, które nie są w stanie wygospodarować 4 dni, w których udadzą się na trening wspinaczkowy

Osoby, które zapiszą się na wyzwanie otrzymają od nas DODATKOWO specjalny ARKUSZ, który pomoże znaleźć CELE WSPINACZKOWE (Tylko osoby zapisane). Dodatkowo, wszystkie instrukcje otrzymają na maila. Możesz zapisać się TUTAJ
http://bit.ly/wyzwanie4Treningi

Warto się zapisać na listę, ponieważ po zakończeniu wyzwania, wszystkie materiały, lajfy i filmy instruktażowe z grupy zostaną usunięte.

Gdzie w Polsce można się wspinać?

Dolina Bolechowicka, Brama Bolechowicka, miejsce, w którym odbywają się kursy wspinaczkowe

Gdzie w Polsce można się wspinać?

Na pierwszy rzut oka wydaje się, ze w Polsce nie ma zbyt wielu miejsc do wspinaczki, no może poza ściankami wspinaczkowymi, które wyrastają ostatnio jak grzyby po deszczu. Wspinanie halowe jest tak popularne, że młodzi „adepci” tego sportu nawet nie wiedzą że można jechać w skałki.

A przecież Jura Krakowsko Częstochowska to mekka wspinania w Polsce. Park Krajobrazowy Dolinki Podkrakowskie, to jedno z najpiękniejszych miejsc do wspinania w Polsce. Dolinki Podkrakowskie usłane są potokami i licznymi dolinami, z których wyrastają wapienne skałki o unikalnych kształtach. Mieszczą się na Jurze Południowej, w niedalekiej odległości od Krakowa. To tutaj miało miejsce wiele najtrudniejszych i historycznych przejść.

Zarezerwuj kurs wspinaczki

Cała Jura rozciąga się od Częstochowy po Kraków i oferuje setki, jeśli nie tysiące dróg do wspinania. Oprócz dolinek, bardzo charakterystyczne w tym rejonie są białe sterczące ostańce. Pewnie każdy z Was słyszał o czymś takim, jak Maczuga Herkulesa, czy Brama Krakowska? Albo o Okienniku Wielkim? To wszystko Jura! Pełna wyzwań dla wspinaczy.

Na Jurze Krakowsko – Częstochowskiej swoją przygodę ze wspinaczką zaczynała Martyna Wojciechowska, Jerzy Kukuczka, Artur Hajzer oraz inni znani himalaiści i wspinacze sportowi. Wanda Rutkiewicz swoją przygodę rozpoczęła w Rudawach Janowickich. Niedalekie Rudaw, Góry Sokole – to popularny rejon wspinaczkowy, znany w środowisku wspinaczkowym pod nazwą Sokoliki. Granitowe skałki raczą wspinaczy niesamowitym tarciem i pięknymi widokami ze swych szczytów.

Obejrzyj video na blogu CLIMB2CHANGE.PL i dowiedz się, gdzie w Polsce można się wspinać! >>>KLIKNIJ TUTAJ ABY OBEJRZEĆ VIDEO<<<

Intagram Akademia Wspinania

We wszystkich rejonach są wspaniałe skały, pełne dróg wspinaczkowych na każdym poziomie zaawansowania. To nie wszystkie rejony w Polsce. Są jeszcze Rudawy Janowickie, Krucze Skały, Hejszowina.  Na wschodzie Polski znajduje się Kamień Leski oraz Kamieniec.

 

I najważniejsze – są Tatry, ale Tatry, są dla osób zaawansowanych, a my opowiadamy o wspinaniu dla początkujących 🙂 Więcej  zdradzamy w video.

Pobierz mini słownik wspinaczkowy

Czy wspinanie to drogi sport?

Na kursie wspinaczkowym

Czy wspinanie to drogi sport?

Rozważając zakup sprzętu do wspinania, warto zastanowić się nad kilkoma sprawami. Przede wszystkim jak często będziesz się wspinać i gdzie będziesz się wspinać. Od tego zależy, ile pieniędzy potrzebujesz na „rozpoczęcie przygody ze wspinaczką.”

Żeby zacząć się wspinać nie potrzeba ani specjalistycznego sprzętu ani majątku. Jeśli zaczynasz na ściance wspinaczkowej, lub jedziesz pierwszy raz w skały i znajomy może użyczyć Ci uprzęży wspinaczkowej, to tak naprawdę dasz radę wspinać się w trampkach i na początku nie potrzebujesz nic więcej.

Pobierz mini słownik wspinaczkowy

Jaki sprzęt do wspinania potrzebuję na początek?

Jeśli natomiast już wiesz, że wspinanie Cię kręci i chcesz się tym zająć na poważnie, to kup buty wspinaczkowe. To najważniejszy i pierwszy wydatek. Ceny wahają się od 150 zł do kilkuset zł. Na początku wystarczą buty dla początkujących, które nie kosztują fortuny – możesz je kupić za 200-300 zł i będziesz ich używać przez kilka lat (w zależności od eksploatacji).

Cały sprzęt potrzebny do wspinania na ściance możesz wypożyczyć na miejscu. Liny zazwyczaj są powieszone a drogi wspinaczkowe przygotowane. Jeśli wybierzesz się na kurs wspinaczkowy – dostaniesz sprzęt na czas jego trwania. Buty zawsze warto mieć swoje, dopasowane do Twojej stopy. Chociażby ze względów higienicznych warto je kupić i mieć.

Kolejną ważną rzeczą jest uprząż wspinaczkowa. Tutaj ceny wahają się również od 150 zł do kilkuset złotych. Ważne jest to, aby wiedzieć, do czego uprząż ma służyć i gdzie ma być używana – warto dobrać ja do przyszłych aktywności. Jeśli zamierzasz wspinać się tylko na ściance i skałkach – wystarczy uprząż „sportowa”. Jeśli planujesz wspinaczkę w górach wysokich lub zimowe wyprawy w góry – ku uprząż górską, z dużym zakresem regulacji.

Facebook Akademii Wspinania climb2change

Później potrzebujesz jeszcze woreczek na magnezję, podobno bez magnezji nie da się wspinać 😉 Najtańszy woreczek kosztuje ok. 30 zł.

Umiesz asekurować? To potrzebujesz jeszcze swój kubek, czyli przyrząd do asekuracji! Zastanów się, do czego będzie Ci później potrzebny, jeśli będziesz się wspinać w górach wysokich, od razu kup przyrząd wielofunkcyjny. Koszt to około 110 zł. Do tego koniecznie karabinek HMS (30-40 zł).

Z takim sprzętem będziesz mógł ruszyć na panel lub ze znajomymi (którzy mają resztę sprzętu) w skałki! A o to chodzi!

Pobierz mini słownik wspinaczkowy

Twój niezbędny sprzęt do wspinania to koszt około 550 zł (wersja economy).

  • Buty wspinaczkowe – 200 zł
  • Uprząż wspinaczkowa – 150 zł
  • Woreczek – 50 zł
  • Przyrząd do asekuracji + HMS – 150 zł

Jeśli chcesz mieć własny sprzęt wspinaczkowy w skałki, to oprócz butów, uprzęży, woreczka i przyrządu do asekuracji potrzebujesz jeszcze:

  • 2 dodatkowe HMS-y – 80 zł (do zestawu osobistego)
  • Repik – linka pomocnicza 1,5 m – 5 zł

Czyli 550 zł + 80 zł.

Oraz

  • Linę wspinaczkową – 60m, minimalny koszt to ok 300 – 350 zł
  • Ekspresy – 10 szt. – minimalna cena to ok 40 zł = 400 zł
  • Pętle – 5 szt różnej długości – ok 15 zł/sztuka
  • Kilka wolnych karabinków  – 6 szt, 25zł/szt

To koszt oko 800 zł.

Na takim sprzęcie będą wspinać się minimum 2 osoby – możesz go kupić z kimś „na spółkę”. (Czyli 800 zł/ 2 = 400 zł). Zatem trzeba przyjąć minimum 1000 zł na podstawowy sprzęt wspinaczkowy dla jednej osoby. Oczywiście to sprzęt do wspinania po drogach sportowych, w skałkach. W góry wysokie potrzebne jest więcej specjalistycznego sprzętu, który nie jest uwzględniony w tym zestawieniu.

Jednakże, bez względu na to, ile tych pieniędzy wydasz – będzie to wydatek niemal jednorazowy, ponieważ sprzęt do wspinania używa się latami. Okresy użytkowania materiałów tekstylnych wahają się o 5 – 10 lat, a akcesoria metalowe używa się dopóki się nie zużyją. A to zależy od wielu czynników.

Zarezerwuj kurs wspinaczki

Czy wspinanie to drogi sport?

Idąc dalej. Przy kalkulacjach musisz wziąć pod uwagę miejsce, gdzie będziesz się wspinać. Wejście na ściankę wspinaczkową lub wyjazd w skały generuje stałe dodatkowe wydatki, które trzeba po prostu uwzględnić w budżecie. Koszty wejścia na ściankę wspinaczkową są porównywalne do karnetu na siłownię. Jednorazowe wejście to koszt 20-30 zł.

Jeśli co roku jeździsz na urlop, a teraz będzie to urlop wspinaczkowy – koszty zostają bez zmian.

Gdyby porównać to do kosztów uprawiania kolarstwa lub biegania… Biorąc pod uwagę koszt roweru lub ciągłe zmienianie butów do biegania, opłacanie zawodów oraz dojazdów na nie – wspinanie wychodzi taniej 😉

Przeczytaj również nasz artykuł: Wspinanie: Jaki sprzęt kupić na początek przygody ze wspinaniem?

Intagram Akademia Wspinania

Czy wspinanie jest bezpieczne?

Czy wspinanie jest bezpieczne?

Czy wspinanie jest bezpieczne?

Na początku przygody ze wspinaniem pojawia się wiele pytań związanych z bezpieczeństwem.

  • Pewnie boisz się, że w czasie wspinania możesz się poobijać lub spaść?
  • Nie jesteś pewien, czy ten sprzęt Cię utrzyma?
  • Zastanawiasz się, jak wygląda asekuracja?

Na ogół wspinanie wiąże się ze zdobywaniem bardzo wysokich szczytów i gór w Himalajach. O tym najczęściej mówi się w mediach. W naszych filmach z serii #climbyourdreams mówimy jednak o wspinaniu rekreacyjnym, sportowym, które może uprawiać każdy i od którego warto zacząć przygodę z tym sportem. W tym video rozwiewamy wątpliwości i omawiamy kwestię bezpieczeństwa w skałkach.

Intagram Akademia Wspinania

Pamiętaj, że kiedy zachowujesz podstawowe zasady bezpieczeństwa podczas wspinania, raczej nic Ci nie grozi – co najwyżej siniaki i otarcia. To jak jazda na rowerze 😉 Kilka razy trzeba się przewrócić, żeby się nauczyć. Podczas wspinania trzeba zastanawiać się nad tym, co się robi, aby nie zrobić sobie i innym krzywdy. W końcu wspinanie to sport zespołowy.

Większe obrażenia, upadki czy złamania biorą się z wypadków, które w 99% są wynikiem brawury, przeceniania własnych sił oraz braku uwagi osoby wspinającej się lub asekurującej. A więc można im zapobiegać!

Zarezerwuj kurs wspinaczki

A jak to jest ze sprzętem do wspinania? Czy sprzęt do wspinania Cię utrzyma, czy możesz mu ufać?

Sprzęt wykorzystywany do wspinania i asekuracji dopuszczony do sprzedaży ma specjalne, międzynarodowe atesty. Wytrzymuje kilkutonowe obciążenia. Na przykład karabinki stosowane do asekuracji muszą mieć wytrzymałość minimum 20 Kn! To 2000 kg!

Pobierz mini słownik wspinaczkowy

Współczesne liny wspinaczkowe oraz wszelkie akcesoria stosowane we wspinaniu produkowane są z niezwykle wytrzymałych i trwałych materiałów zapewniających bezpieczeństwo ich użytkownikom. Wszystkie produkty, które kupuje się w specjalistycznych sklepach spełniają międzynarodowe normy i podczas ich prawidłowego użytkowania, nic złego nie ma prawa się wydarzyć.

Więcej dowiesz się z dzisiejszego video.

Obejrzyj video, i dowiedz się, czy wspinanie jest bezpieczne? >>> KLIK <<<

Facebook Akademii Wspinania climb2change

Czy każdy może się wspinać?

Czy każdy może się wspinać?

Czy każdy może się wspinać? To pytanie nurtuje wiele osób, które chciałyby rozpocząć wspinaczkę?

Pojawiają się pytania:

  • Czy dam radę?
  • Czy jestem wystarczająco sprawny?

Podjęcie decyzji o rozpoczęciu przygody ze wspinaniem dla niektórych jest banalnie proste, a inni muszą dobrze przeanalizować możliwości i ryzyko związane z tym sportem. Każdy jest inny i każdy ma różne granice związane z nowymi aktywnościami.

Zarezerwuj kurs wspinaczki

Wspinanie to bardzo przyjemny sport, który zapewnia dużo emocji i adrenaliny. Fakt, że wspinanie można uprawiać na świeżym powietrzu, dodaje mu uroku. Wspinaczka to sport, który bardzo rozwija. Jest to sport ogólnorozwojowy, który pomaga poszerzać nasze znajomości i uczy działania w zespole. Dodatkowo, wspinaczka poprawia koordynację ruchową, zwinność i gibkość.

Można wspinać się w skałkach, górach, na ściance wspinaczkowej. Można uprawiać wspinaczkę latem i zimą, można podróżować na krańce świata. Może to być wspinanie rekreacyjne lub sportowe, wręcz zawodowe. Co człowiek – to inne możliwości. Mimo to, niektórzy spędzają wolny czas w skałkach i górach a inni dalej zastanawiają się nad tym, czy wspinanie jest dla nich… Do której grupy należysz?

Obejrzyj video na blogu CLIMB2CHANGE.PL i dowiedz się, czy każdy może się wspinać! >>>KLIKNIJ TUTAJ ABY OBEJRZEĆ VIDEO<<<

Intagram Akademia Wspinania

Zapisz się na bezpłatny live:  Jak zacząć się wspinać?

Poprowadzimy go w poniedziałek 18.06.2018 r. o g. 20:00 na naszym Facebooku.

Dowiesz się:

  • Jakie są rodzaje wspinaczki?
  • Czy warto zaczynać wspinanie na ściance wspinaczkowej?
  • Czy warto zaczynać wspinanie pod okiem znajomych?
  • Czy wspinaczka to to samo co taternictwo i himalaizm?
  • Opowiemy, o czym musisz wiedzieć, zanim zaczniesz się wspinać?
  • Dlaczego warto zrobić kurs wspinaczkowy?

I wiele, wiele więcej!

Zapewnij sobie dodatkowe materiały i niespodzianki!

Wpisz poniżej adres e-mail, na który ma zostać wysłany link do transmisji live oraz plik pdf. z transkrypcją szkolenia! Otrzymasz słownik pojęć wspinaczkowych za FREE!

Konkurs – Wygraj CLIMBING DAY

CLIMBNIG DAY WITH CLIMB2CHANGE I PLACES2VISIT

Już niedługo, bo 21 kwietnia, Asia i Marcin z places2visit razem z nami będą stawiać pierwsze kroki w skale na organizowanym przez nas Climbing Day. Asia, Marcin i ich maluchy to prawdziwi odkrywcy, którzy nie boją się wyzwań! Pomyśleliśmy sobie, że również wśród Was – naszych czytelników, są śmiałkowie, którzy chcieliby wspólnie z nami spróbować, z czym to się je (wspinanie) i chcemy Wam to umożliwić.

Przygotowaliśmy więc dla Was KONKURS, w którym do wygrania jest możliwość wzięcia udziału w naszym CLIMBING DAY with CLIMB2CHANGE i PLACES2VISIT. Konkurs będzie na Facebooku places2visit.

Climbing Day to jeden dzień wspinaczki w skałkach, pod Krakowem. Jest przeznaczony dla osób, które nigdy wcześniej się nie wspinały a chciałyby spróbować, z czym to się je oraz dla osób, które wspinały się tylko na sztucznej ściance, a mają ochotę sprawdzić, czy wspinanie w plenerze to coś dla nich.

Podczas takiego dnia zapoznasz się z podstawowym sprzętem do wspinaczki, spróbujesz swoich sił w skale oraz, a może przede wszystkim poznasz wspaniałych ludzi, którzy podobnie, jak ty chcą zacząć, a nie wiedzą jak.

Kursy wspinaczkowe ClimbingAcademy.pl

My też kiedyś zaczynaliśmy i wiemy, że pierwszy krok wymaga sporej odwagi. Dlatego CLIMBING DAY with CLIMB2CHANGE i PLACES2VISIT jest przeznaczony właśnie dla osób, które mają w sobie nutkę odwagi i ciekawości oraz nie boją się nowych wyzwań.
Na tym evencie przekroczysz niejedną granicę własnego komfortu. Ale, nie bój się, to dopiero początek Twojej przygody! Zobaczysz, że to pokochasz! Nie myśl, że będzie łatwo, wspinaczka to bardzo wyczerpujący sport.
KIEDY: 21.04.2018

GDZIE: SKAŁKI PODKRAKOWSKIE

Konkurs CLIMBING DAY with CLIMB2CHANGE i Szlakami Naszego Życia

Co zyskasz uczestnicząc w CLIMBING DAY with CLIMB2CHANGE?

 Przeżyjesz niesamowitą przygodę.
 Zyskasz wiedzę dotyczącą podstaw wspinaczki.
 Co najważniejsze, spędzimy wspólnie fajny czas i poznamy się!

Brzmi zachęcająco. Możesz zarezerwować uczestnictwo w takim dniu wspinania na stronie naszejAkademii Wspinania TUTAJ. Ale DZIŚ o rusza KONKURS, w którym do wygrania jest możliwość wzięcia udziału w CLIMBING DAY, pod Krakowem, już 21.04.2018!

Intagram Akademia Wspinania

KONKURS JEST DLA OSÓB, KTÓRE NIGDY WCZEŚNIEJ SIĘ NIE WSPINAŁY, SĄ ODWAŻNE I NIE BOJĄ SIĘ NOWYCH WYZWAŃ. Koniecznie przeczytaj regulamin, czy spełniasz wymagania – czekamy na te najodważniejsze osoby, gotowe na przekraczanie własnych granic. 

Co zabrać: ubrania, przedmioty – wszystko znajdziesz w regulaminie!
Dojazd: samodzielny

Szczegóły i regulamin na naszym blogu: CLIMB2CHANGE.PL

Wybierz, gdzie przestępujesz do konkursu i działaj! Można brać udział w konkursie tylko na FB lub na INSTA lub aby zwiększyć swoje szanse – na obu profilach na raz. 🙂

Zadanie konkursowe na Facebooku:

  1. Napisz w komentarzu pod zdjęciem konkursowym na profilu @www.places2visit dlaczego to właśnie Ty chcesz spędzić z nami – climb2change i places2visit CLIMBING DAY.
  2. Uwaga: konkurs jest dla fanów profili:

@climb2change2 |@akademiawspinaniac2c | @www.places2visit

 

Facebook Akademii Wspinania climb2change

Konkurs trwa do 11.04.2018, a wyniki ogłosimy 12.04.2018!  POWODZENIA!

Bezpieczeństwo i zagrożenia na via ferratach

Kurs via ferratowy - Via ferrata Gebirgsverainssteig

Via ferraty mogą przynieść niespodziewanie dużo zabawy. Nie musisz zabierać ze sobą dużo sprzętu, nie musisz się asekurować liną, więc cały czas poruszasz się do przodu podziwiając piękno otaczającego Cię terenu. Via ferraty wymiatają!

Jest tylko małe ale… do via ferrat trzeba się dobrze przygotować! Jak to zrobić z głową? Mówiliśmy o tym na kolejny live. Poruszyliśmy poniższe tematy:

  • Planowanie i dobór trasy do możliwości – czyli, jak wybrać ferratę? Jak czytać schematy i opisy ferrat? Na co zwrócić uwagę podczas wyboru via ferraty?
  • Podstawowe zasady poruszania się po via ferratach
  • Zagrożenia na via ferratach, czyli o braku wyobraźni, mierzeniu siły na zamiary oraz czynniku ludzkim
  • Dodatkowe wyposażenie na via ferraty – co poza sprzętem trzeba zabrać ze sobą na via ferratę?

Szkoła wspinania, Akademia wspinania climb2change

Planowanie wycieczki na via ferratę

Pokonywanie via ferrat jest związane z ryzykiem. Niedostateczne przygotowanie, stosowanie wadliwego sprzętu lub niewłaściwe zachowanie mogą doprowadzić do wypadku!

Zalecamy miłośnikom ferrat uczestnictwo w kursach prowadzonych przez wykwalifikowanych instruktorów.

Via ferraty są różne. Najkrótsze zajmują kilkanaście minut a najdłuższe kilkanaście godzin. Na niektóre ferraty można ubrać się przy samochodzie, a do niektórych będziesz podchodzić kilka godzin. Ferraty mogą znajdować się na niższej wysokości a inne na ponad 2000 m.n.p.m. To taj, jakby porównać wspinanie skałkowe z górskim – planowanie i przygotowanie jest zupełnie inne.

Via ferrtay „na lekko”, sportowe, czyli takie, które mają krótkie podejścia i powroty (max. 30 minut) i czas ich przejścia zajmuje do 2 godzin oraz są umiejscowione w terenie skalnym.

Jak czytać schematy i opisy ferrat? Na co zwrócić uwagę podczas wyboru via ferraty?

Kurs via ferrata

Zasady poruszania się po via ferratach

  • Ubierz kask zaraz po podejściu pod ścianę (szczególnie, kiedy podchodzisz trawersem wzdłuż ściany), dopiero później zajmij się przygotowaniem, ubraniem.
  • Kontrola partnerska: ZAWSZE przed wejściem w ferratę każdy sprawdza swojego partnera i siebie.
  • Na jednym odcinku pomiędzy kotwami (fragmencie pomiędzy sąsiednimi punktami kotwienia) może znajdować się tylko 1 osoba.
  • Na odcinkach pionowych, pomiędzy osobami, które się wspinają, najbezpieczniej jest zachować dystans 2 odcinków.
  • Pamiętaj, aby poprawnie wpinać karabinki i sprawdzaj, czy zamki są domknięte.
  • Nie przepinaj dwóch karabinków równocześnie.
  • Zachowaj maksymalną ostrożność, jeśli będziesz wymijać się z innymi turystami
  • Poruszaj się ostrożnie, aby nie strącać kamieni. Gdy strącisz kamień, ostrzeż innych wołając „Kamień!” (po niemiecku „Achtung Stein!”, po włosku „Sasso!”). Słysząc ostrzeżenie nie patrz w górę, tylko przytul się do ściany i poczekaj aż zagrożenie minie.
Zacznij przygodę z via ferratami pod okiem doświadczonego instruktora. Kliknij i zarezerwuj!
Zacznij przygodę z via ferratami pod okiem doświadczonego instruktora. Kliknij i zarezerwuj!

Zagrożenia na via ferratach

  • Niedostosowanie poziomu i kondycji uczestników do trudności.
  • Przecenianie własnych sił i możliwości.
  • Używanie starego sprzętu bez atestu.
  • Brak umiejętności posługiwania się sprzętem.
  • Ludzie wchodzą na te same odcinki lub wiszą na jednym odcinku liny pomiędzy kotwami.
  • Wyprzedzanie bez ostrzeżenia.
  • Wypinanie obydwu karabinków z liny asekuracyjnej.
  • Bagatelizowanie zagrożeń pogodowych (zarówno burza jak i upał i wystawa południowa dyskwalifikują wyjście na ferratę).
  • Kruchy teren i spadające kamienie, Zalegające płaty śniegu, ryzyko poślizgnięcia się.
  • Przepaścisty, wspinaczkowy, nieubezpieczony teren.
  • Zła jakość zabezpieczeń.

Intagram Akademia Wspinania

Cykl live via ferrata

Artykuł postał jako podsumowanie naszego cyklu LIVE Via ferraty, który organizujemy z climb2change. Więcej o skalach trudności oraz podsumowanie skal trudności via ferrat w formie pdf możesz przeczytać w darmowym poradniku do pobrania. Aby otrzymać poradnik oraz inne DARMOWE materiały, zapisz się na nasz newsletter klikając w ten link: KLIK.

Na kolejnych spotkaniach live poruszymy tematy związane ze sprzętem na via ferratach, planowaniem wycieczek i zagrożeniami oraz autoratownictwem. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Facebook Akademii Wspinania climb2change


Przeczytaj kolejne artykuły z serii via ferraty:

Via Ferrata – turystyka czy wspinanie? Jak przygotować się do via ferraty.

Co to jest via ferrata? Trudności na via ferratach.

Skala via ferrat i trudności na via ferratach.

Jaki sprzęt jest potrzebny na via fertay?

Opisy via ferrat