KURS WSPINACZKI REKREACYJNEJ

DLA OSÓB POCZĄTKUJĄCYCH

JAK ROZPOCZĄĆ PRZYGODĘ ZE WSPINANIEM?

Szukasz pomysłu na spędzanie wolnego czasu na świeżym powietrzu? A może wspinanie? To bardzo popularny sport, dostępny dla każdego, niezależnie od wieku i kondycji. Przekonaj się i zapisz na KURS WSPINACZKI REKREACYJNEJ!

Na tym kursie wprowadzimy Cię w tajniki wspinania w skałkach i pokażemy, jak robić to z głową. Poznasz podstawowy sprzęt, jaki jest Ci niezbędny do rozpoczęcia przygody ze wspinaniem oraz techniki, które zapewnią Ci bezpieczeństwo. Nauczysz się posługiwać liną, obsługiwać przyrządy asekuracyjne a także samodzielnie zjedziesz po linie! Poznasz niezbędne podstawowe techniki wspinaczkowe, które pozwolą Ci na bezpieczne wypady ze znajomymi czy rodziną w skałki. Rozpocznij swoją przygodę ze wspinaniem już dziś i zapisz się na kurs!

Ucz się od najlepszych

Wspinaczka to przede wszystkim aktywność na świeżym powietrzu, radość z robienia tego, co lubimy oraz pokonywanie własnych słabości i przesuwanie granic możliwości. Chcesz doświadczyć tego z nami? Cieszymy się!  Nauczymy Cię wspinać się bezpiecznie i z głową!

Skorzystaj z naszego doświadczenia i wiedzy. Cała nasza kadra to miłośnicy  i praktycy sportów skalnych, górskich, letnich i zimowych. Nasze kursy skałkowe są odpowiedzią na zapotrzebowanie na profesjonalne szkolenia wspinaczkowe, które są dopasowane do potrzeb uczestników.

Zajęcia prowadzą instruktorzy sportu oraz instruktorzy z licencją PZA.

Zarezerwujemy dla Ciebie nocleg.

Zapewniamy ubezpieczenie NNW.

Chcesz nauczyć się bezpiecznie wspinać w skałkach? To kurs dla ciebie!

JAK WYGLĄDA KURS WSPINACZKI?

Kurs wspinaczki odbywa się w skałkach Jury Krakowsko-Częstochowskiej, w Dolinkach Podkrakowskich, pod Krakowem. Podczas 3 dniowego, intensywnego szkolenia przekażemy Ci maksymalnie dużo wiedzy na temat bezpiecznego wspinania w skałkach. Przełożymy to na praktykę. Codziennie otrzymasz nową porcję wiedzy i będziesz wspinać się i szlifować swoje umiejętności pod okiem doświadczonego instruktora.

Spotykamy się w sobotę o 9:00. Po dopasowaniu sprzętu ruszamy w teren i zaczynamy szkolenie. Zajęcia prowadzone są na świeżym powietrzu. Tylko w przypadku totalnej niepogody rozważymy opcję ścianki wspinaczkowej. W pozostałe dni kursu zajęcia zaczynają się o 8:00 i trwają do mniej więcej do godziny 16:00. Będzie intensywnie. Około godziny 17:00 jemy wspólnie obiad (dla chętnych). Po południu jest czas na regenerację.

kurs skałkowy w uprzęży

CZEGO SIĘ NAUCZYSZ?

Przygotujemy Cię do samodzielnego wspinania w skałach oraz do kolejnych szkoleń.

W ramach kursu wspinaczkowego po drogach ubezpieczonych nauczysz się takich elementów, jak:

  • Właściwy dobór podstawowego sprzętu do wspinania
  • Prawidłowa rozgrzewka
  • Obsługa sprzętu wspinaczkowego
  • Prawidłowe zakładanie liny do wspinaczki z górną asekuracją (tzw„na wędkę”)
  • Wspinanie z górną asekuracją (tzw„na wędkę”)
  • Rodzaje oraz technika wspinaczki w różnych formacji skalnych
  • Prowadzenie dróg wspinaczkowych wyposażonych w stałe punkty asekuracyjne (sportowych)
  • Wykorzystanie chwytów i stopni we wspinaniu, ustawienie ciała
  • Bezpieczne opuszczanie partnera po skończonej drodze wspinaczkowej
  • Samodzielne zjazdy po linie

3 dni szkolenia.

Zapewniamy cały sprzęt.

Zajęcia teoretyczne i praktyczne.

CO ZAWIERA CENA

Organizujemy noclegi oraz zapewniamy profesjonalną opiekę instruktora. Zapewniamy sprzęt wspinaczkowy (oprócz butów) oraz ubezpieczenie NNW na czas trwania zajęć.

Autorski program przygotowujący do wspinania w skałkach.

Na jednego instruktora przypada min. 2 a max. 4 osoby.

Koszt:  400 zł.

POZA PROFESJONALNYM SZKOLENIEM OTRZYMASZ OD NAS GRATIS:

 Pakiet zdjęć ze szkolenia o wartości 100 zł!

 Dostęp do prywatnej grupy szkoleniowej VIP na FB. W tej grupie odpowiadamy na WSZYSTKIE Twoje pytania dotyczące wspinania.

Wartość tego kursu to ponad 500 zł,

a Ty możesz go mieć tylko u nas za 400 zł!

TERMINY:

04.08-06.08.2018 - brak miejsc
11.08-13.08.2018 (bez pakietu zdjęć) - 3 miejsca
18.08-20.08.2018 - brak miejsc
25.08-27.08.2018  2 miejsca
01.09-03.09.2018 (bez pakietu zdjęć) - 2 miejsca

CENA NIE OBEJMUJE

  • Dojazdu
  • Noclegu (Możliwość rezerwacji w zaprzyjaźnionej agroturystyce, 40 zł/ dzień. Wybierz opcję w formularzu.)
  • Wyżywienia (Możliwość rezerwacji w Restauracji Sen o Dolinie. 17 zł/ obiad dwudaniowy. Wybierz opcję w formularzu.)
  • Wydatków natury osobistej
  • Ubezpieczenia na wypadek konieczności korzystania z miejscowych zagranicznych wysokogórskich służb ratunkowych włącznie z opcją użycia helikoptera, kosztów leczenia w szpitalu, oraz OC - pamiętaj, żeby się ubezpieczyć. Rekomendujemy wykupienie polisy Bezpieczny Powrót PZU lub członkostwo w klubie Alpenvereine Polska. Pamiętaj, aby ubezpieczyć się przed wyjazdem.
Kurs skałkowy - podejście

CO ZABRAĆ ZE SOBĄ

  • Dobry humor 🙂
  • BUTY WSPINACZKOWE
  • Jeśli masz swój sprzęt, możesz go zabrać, ale my zapewniamy cały sprzęt na czas szkolenia. Swój kask, czy swoją uprząż nosi się przyjemniej 🙂
  • Dopasowane do panujących warunków, sportowe ubranie i buty
  • Kurtka przeciwdeszczowa, parasolka
  • Kosmetyki, krem przeciwsłoneczny!!!
  • Okulary przeciwsłoneczne
  • Jeżeli zamierzasz spać pod namiotem, to cały zestaw do biwakowania.

Naucz się, jak wspinać się z głową! Zdobądź cenne doświadczenia i zacznij swoją przygodę już dziś!