Kurs skiturowo-lawinowy w Tatrach: pierwsze kroki na skiturach i lawinowe ABC w jeden weekend

Przez dwa dni w Tatrach uczysz się wszystkiego od początku: jak przykleić foki, jak podchodzić na nartach pod górę i jak zjechać z plecakiem na plecach. Przy okazji każdego wyjścia rozmawiamy o lawinach. Sprawdzasz komunikat lawinowy, zanim wyjdziesz na wycieczkę, oceniasz, czy to dobry pomysł oraz sam szukasz zasypanej osoby z detektorem, sondą i łopatą. Uczą Cię ludzie, którzy zimą pracują w Tatrach, czyli ratownicy TOPR i GOPR, przewodnicy tatrzańscy i instruktorzy narciarstwa. W grupie jest najwyżej 8 osób.

Kurs skiturowo-lawinowy w Tatrach to dwudniowy kurs skiturowy dla początkujących połączony ze szkoleniem lawinowym, w rejonie Hali Kalatówki. Kurs skiturowo-lawinowy w Tatrach trwa 2 dni, bez noclegu lub z 2 noclegami w Rezydencji Zakopane. Kurs skiturowy w Tatrach prowadzą ratownicy TOPR i GOPR, przewodnicy tatrzańscy i instruktorzy narciarstwa, w grupach do 8 osób. Na kurs skiturowo-lawinowy w Tatrach wystarczy swobodny zjazd po trasach czerwonych, bez doświadczenia skiturowego. Kurs skiturowo-lawinowy w Tatrach kosztuje 800 zł bez noclegu i od 1570 zł z noclegiem. Sprzęt skiturowy (240 zł) i lawinowe ABC (100 zł) na kurs w Tatrach wypożyczasz w Zakopanem.

Kurs nie obejmuje chodzenia w rakach, hamowania czekanem ani asekuracji liną, bo cały weekend jesteś na nartach. Jeśli zimą chodzisz pieszo, wybierz weekendowy kurs lawinowy w Tatrach z nauką poruszania się w rakach i hamowania czekanem. Jeśli planujesz pokonywać strome przełęcze i granie z asekuracją liną, odpowiedni będzie kurs turystyki zimowej I stopnia.

Czego nauczysz się na kursie skiturowym w Tatrach

Kurs składa się z dwóch bloków, które przeplatają się na każdym wyjściu. Technika skiturowa to podejście i zjazd, czyli to, co pozwala Ci dojść tam, gdzie chcesz, i wrócić bez straty sił. Blok lawinowy to decyzje przed wyjściem i działanie, gdy coś pójdzie źle. Oba ćwiczysz w terenie, na nartach, nie na sali.

Technika skiturowa: foki, podejście i zjazd

Zaczynamy od sprzętu: narty, wiązania, foki, buty i kije, czyli co do czego służy i jak to obsłużyć w terenie, w rękawiczkach i na mrozie. Potem wychodzimy na stok i uczysz się chodzić tak, żeby po godzinie podejścia mieć jeszcze siłę na zjazd.

Lawiny i lawinowe ABC z perspektywy skiturowca

Na skiturach sam wybierasz linię podejścia i zjazdu, więc ocena stoku jest częścią każdej wycieczki, nie dodatkiem do niej. Uczysz się planować trasę na podstawie komunikatu lawinowego i szukać zasypanego partnera w pierwszych 15 minutach, jeszcze zanim dotrą ratownicy.

Gdzie odbywa się kurs skiturowo-lawinowy: Hala Kalatówki i Hala Kondratowa w Tatrach

Szkolimy się w rejonie Hali Kalatówki i Hali Kondratowej, do których podchodzimy z Kuźnic. Na krótkim odcinku są tu łagodne stoki do nauki podejścia, nachylenia, na których ćwiczysz zakosy, i miejsca, gdzie można bezpiecznie przeprowadzić pozorowaną akcję lawinową. Drugiego dnia, jeśli pozwalają warunki i możliwości grupy, ruszamy na dłuższą wycieczkę skiturową, a jej cel instruktor wybiera rano, na podstawie komunikatu lawinowego.

Tatry to jedyne w Polsce góry typu alpejskiego. Śnieg zmienia się tu w ciągu jednego dnia: rano twardy i przewiany, w południe mokry i ciężki na nasłonecznionych stokach. Dla skiturowca to dobra szkoła, bo w jeden weekend czujesz, jak różnie trzymają foki i jak inaczej prowadzą się narty na różnym podłożu oraz widzisz, dlaczego ten sam stok rano i po południu to dwie różne decyzje.

Jak wygląda weekend na kursie skiturowo-lawinowym w Tatrach

W wariancie z noclegiem przyjeżdżasz w piątek do Rezydencji Zakopane. W sobotę o 8:00 spotykasz się z instruktorem i odbierasz sprzęt, o 9:00 omawiamy plan i warunki, a około 9:30 wychodzimy w teren. Uczysz się podchodzić na fokach i obsługiwać lawinowe ABC, a dzień kończy zjazd przygotowaną trasą. Do Zakopanego wracamy około 16:00.

Niedzielę zaczynamy o 8:00 od oceny warunków. Doskonalisz podejście na dłuższej wycieczce, której cel dobieramy do grupy i komunikatu lawinowego, szukasz kilku zasypanych naraz i planujesz trasę metodami Stop or Go i 3×3. Kończymy około 16:00, więc spokojnie wrócisz do domu.

Część teorii słyszysz w terenie, przy stoku, o którym akurat mowa, a część w schronisku, podczas przerwy na ciepły posiłek. O tym, gdzie ćwiczymy danego dnia, decyduje instruktor po porannej ocenie pogody i komunikatu lawinowego.

Instruktorzy kursu skiturowo-lawinowego: ratownicy TOPR i GOPR, przewodnicy i instruktorzy narciarstwa

Kurs skiturowo-lawinowy prowadzimy z ratownikami TOPR i GOPR, przewodnikami tatrzańskimi i instruktorami narciarstwa. Zimą pracują w Tatrach na nartach, więc widzą zarówno źle ustawione narty na zakosie, jak i stok, na który tego dnia lepiej nie wchodzić. Na jednego instruktora przypada maksymalnie 8 uczestników.

Slide

Mikołaj Lau

Przewodnik tatrzański III klasy,
instruktor narciarstwa, instruktor wspinaczki sportowej

Szymon Tatar

Międzynarodowy Przewodnik Górski UIMLA, przewodnik tatrzański i ratownik TOPR, Instruktor narciarstwa

Slide

Mikołaj Lau

Przewodnik tatrzański III klasy,
instruktor narciarstwa, instruktor wspinaczki sportowej

Szymon Tatar

Międzynarodowy Przewodnik Górski UIMLA, przewodnik tatrzański i ratownik TOPR, Instruktor narciarstwa

Co zawiera cena kursu skiturowo-lawinowego

Najczęstsze pytania o kurs skiturowo-lawinowy w Tatrach

Jak dobrze trzeba jeździć na nartach, żeby zapisać się na kurs skiturowy?

Musisz swobodnie i płynnie zjeżdżać po trasach czerwonych, to jedyne twarde wymaganie. Na skiturach zjeżdżasz z plecakiem, na lżejszych nartach i często w innym śniegu niż na przygotowanym stoku, więc pewność na nartach jest potrzebna od pierwszego zjazdu. Jeśli nie jesteś pewien swojego poziomu, napisz do nas przed rezerwacją.

Czy kurs jest dla osób, które nigdy nie były na skiturach?

Tak. Zaczynamy od tego, jak działa sprzęt skiturowy i jak założyć foki, a dopiero potem wychodzimy na pierwsze podejście. Doświadczenie skiturowe nie jest wymagane, liczy się umiejętność zjazdu na zwykłych nartach. Osoby, które mają za sobą pierwsze wyjścia w Beskidach lub Karkonoszach, uczą się na kursie bezpiecznych przejść w terenie tatrzańskim.

Jaką kondycję trzeba mieć na kursie skiturowo-lawinowym?

Taką, która pozwala dwa dni z rzędu spędzić w terenie około 6 do 7 godzin, z podejściami na nartach, plecakiem i postojami na mrozie. Technika podejścia, której uczymy, oszczędza siły, ale podejście nadal jest wysiłkiem. Jeśli regularnie chodzisz po górach albo uprawiasz sport wytrzymałościowy, dasz radę.

Czy wypożyczenie sprzętu skiturowego jest w cenie kursu?

Nie. Sprzęt skiturowy rezerwujemy dla Ciebie w zaprzyjaźnionej wypożyczalni, a koszt 240 zł płacisz na miejscu. Lawinowe ABC, czyli detektor, sondę i łopatę, wypożyczasz u instruktora za 100 zł. Jeśli masz własny sprzęt, zabierz go.

Jakie buty są potrzebne na kurs skiturowy?

Na podejściu i zjeździe chodzisz w butach skiturowych, które wypożyczasz razem z resztą sprzętu skiturowego. Mają tryb chodzenia, w którym kostka pracuje swobodnie, i tryb zjazdu, w którym but usztywnia się jak zwykły but narciarski, dlatego do jazdy nie sprawdzą się ani buty zjazdowe, ani trekkingowe. Zdarza się jednak, że w zależności od warunków z wypożyczalni idziemy kawałek pieszo z nartami na plecach. Wtedy przydają się lekkie buty trekkingowe, które potem schowasz do plecaka.

Gdzie odbywa się kurs skiturowo-lawinowy w Tatrach?

W Tatrach Polskich, w rejonie Hali Kalatówki, ze zbiórką w Zakopanem. Drugiego dnia, jeśli pozwalają warunki i możliwości grupy, idziemy na dłuższą wycieczkę skiturową. Dokładne miejsce i godzinę zbiórki wysyłamy mailem po rezerwacji. Do Zakopanego dojedziesz samochodem w około 2 godziny z Krakowa, 3 godziny z Katowic i 6 godzin z Warszawy.

Ile kosztuje kurs skiturowo-lawinowy w Tatrach?

Kurs bez noclegu kosztuje 800 zł, a wariant z 2 noclegami w Rezydencji Zakopane ze śniadaniami od 1570 zł. Jeśli nie masz własnego sprzętu, doliczasz wypożyczenie sprzętu skiturowego za 240 zł i lawinowego ABC za 100 zł. Osobno płacisz też za bilet wstępu do TPN, 11 zł za dzień (cena z 2026 r.), oraz za dojazd do Zakopanego i parkingi.

Kiedy są najlepsze warunki na kurs skiturowy w Tatrach?

Najbardziej stabilny śnieg jest zwykle w marcu, kiedy pokrywa jest dobrze związana. W styczniu i lutym częściej pada świeży śnieg i warunki lawinowe są trudniejsze, co też jest cenną lekcją oceny zagrożenia. Przy dużych opadach ćwiczymy tam, gdzie zagrożenie jest mniejsze, a gdy stopień zagrożenia nie pozwala wyjść w góry, zajęcia prowadzimy w miejscu alternatywnym.

Czym różni się kurs skiturowo-lawinowy od weekendowego kursu lawinowego?

Część lawinowa jest podobna, ale na tym kursie cały weekend jesteś na nartach: uczysz się podejścia na fokach, zjazdu i planowania linii zjazdu. Na weekendowym kursie lawinowym w Tatrach chodzisz pieszo, a drugi dzień to poruszanie się w rakach i hamowanie upadku czekanem. Jeśli zimą nie jeździsz na nartach, wybierz kurs lawinowy.

Czy po kursie mogę samodzielnie zjeżdżać poza trasami?

Kurs daje podstawy do pierwszych samodzielnych wycieczek skiturowych w łatwym terenie: umiesz podejść, zjechać, przeczytać komunikat lawinowy i pomóc zasypanemu partnerowi. Na kursie zjeżdżamy przygotowaną trasą, a jeśli grupa ma odpowiednie umiejętności, także poza nią. Zjazdy w głębokim śniegu i stromym terenie to jednak kolejny etap, który wymaga doświadczenia. Najlepiej zdobywać je stopniowo, przy niskim zagrożeniu lawinowym i z bardziej doświadczonymi partnerami.

Czy mogę zapisać się na kurs sam?

Tak. Zapisujesz się indywidualnie i dołączasz do grupy do 8 osób. Po rezerwacji dostajesz dostęp do grupy na Facebooku, w której odpowiadamy na pytania przed kursem, a w wariancie z noclegiem piątkowy wieczór w Rezydencji to dobra okazja, żeby poznać resztę grupy.

Jaki jest minimalny wiek uczestnika?

Młodzież w wieku 16 do 18 lat może wziąć udział w kursie, jeśli zapisze się razem z jednym z rodziców, który również uczestniczy w zajęciach. Wymagana jest pisemna zgoda rodzica lub opiekuna prawnego.

Co zabrać na kurs skiturowo-lawinowy?

Ubranie warstwowe z oddychającą bielizną, nieprzemakalną kurtkę z kapturem i spodnie, kilka par rękawiczek i ciepłe skarpety, czapkę pod kask lub kominiarkę, kask narciarski lub wspinaczkowy, gogle lub okulary z filtrem UV, plecak 35 do 40 litrów z pasem biodrowym, termos, jedzenie na cały dzień, latarkę czołową z zapasowymi bateriami, krem z filtrem, apteczkę osobistą i ogrzewacze chemiczne. Więcej przeczytasz w artykule Jak się ubrać zimą w góry.

Czy otrzymam certyfikat po kursie?

Tak, po ukończeniu kursu otrzymujesz certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu skiturowo-lawinowym i zdobyte umiejętności.

Co dalej po kursie skiturowo-lawinowym

Po weekendzie w Tatrach masz podstawy do pierwszych samodzielnych wycieczek skiturowych w łatwym terenie, przy niskim stopniu zagrożenia lawinowego. Każdy kolejny sezon warto zacząć od powtórki ćwiczeń z detektorem, najlepiej z partnerami, z którymi będziesz chodzić. Pozostałe szkolenia i obozy na nartach znajdziesz w kategorii kursy i obozy skiturowe. Jeśli zimą chcesz też chodzić pieszo w trudniejszy teren, raki, czekan i asekurację liną poznasz na kursie turystyki zimowej I stopnia. Latem zapraszamy na via ferraty.