WEEKENDOWY Kurs skałkowy.
Przygotowuje do bezpiecznej wspinaczki!
Weekendowy kurs skałkowy
Weekendowy kurs skałkowy to kompleksowe szkolenie wspinaczkowe, stworzone z myślą o osobach, które chcą rozpocząć swoją przygodę w skałkach. Bez względu na to, czy nie miałeś jeszcze styczności ze wspinaczką, czy próbowałeś swoich sił na ściance, ten kurs jest dla Ciebie. Kurs wspinaczki skałkowej będzie dla Ciebie odpowiedni również, jeśli masz już doświadczenie w skałach, gdyż pozwoli usystematyzować wiedzę pod okiem instruktora.
Jest to kurs wspinaczki od podstaw, zatem zapoznasz się zarówno ze sprzętem do wspinaczki, metodami asekuracji podczas wspinaczki, oraz nauczysz się techniki wspinaczkowej. W zależności od wariantu, który wybierzesz będziesz uczyć się, jak samodzielnie się wspinać po drogach sportowych lub „tradycyjnych”. Szczegóły znajdziesz tutaj.
Weekendowy kurs wspinaczkowy na Jurze prowadzą licencjonowani, zawodowi instruktorzy wspinaczki z wieloletnim doświadczeniem zarówno w wspinaczce jak i w prowadzeniu szkoleń, również z uprawnieniami PZA.
Ponadto zapewniamy nowy i atestowany sprzęt renomowanych marek, który bezpłatnie przetestujesz podczas kursu. A to wszystko w kameralnych, maksymalnie 4-osobowych grupach, które są pod opieką jednego instruktora.
Dlaczego warto wziąć udział w naszym weekendowym kursie skałkowym?
- Zajęcia odbywają się w zależności od wybranego wariantu 1,2 lub 3 weekendy pod rząd, a więc nie musisz brać urlopu!
- Weekendowy kurs skałkowy pozwala nauczyć się zasad i technik wspinaczki skałkowej w bezpiecznym otoczeniu.
- Zdobędziesz podstawowe umiejętności wspinaczki skałkowej, które pozwolą Ci na samodzielnie wspinanie w skałach.
- Instruktorzy prowadzący kursy wspinaczkowe to doświadczeni wspinacze z uprawnieniami, którzy chętnie dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem.
- Podczas kursu masz możliwość wypróbowania różnego rodzaju sprzętu wspinaczkowego, dzięki czemu dowiesz się, który najlepiej pasuje do Twoich potrzeb.
- Kurs skałkowy to doskonała okazja do poznania innych pasjonatów wspinaczki!
Sprzęt bez dodatkowych opłat
Kameralne grupy oraz przyjazna atmosfera kursu
Kilka dni ćwiczeń pod okiem profesjonalistów
Dla kogo weekendowy kurs skałkowy
- Dla osób sprawnych fizycznie, które nie mają przeciwskazań do uprawnia tego sportu.
- Kursy skałkowe są dostosowane do różnych grup wiekowych i poziomów sprawności fizycznej.
- Dla osób, które nigdy wcześniej nie próbowały wspinaczki skałkowej ani nie miały doświadczenia na ściance wspinaczkowej.
- Dla osób z doświadczeniem wspinaczkowym na sztucznych ściankach wspinaczkowych, które chcą przenieść swoje umiejętności w skały.
- Osoby, które już prowadzą drogi wspinaczkowe znajdą również opcję dla siebie. Sprawdź wariant kursu skałkowego PZA, przejdź na stronę kursu po drogach wielowyciągowych lub na własnej asekuracji.
- Weekendowy kurs skałkowy to wspaniała okazja do aktywności fizycznej, poprawy wytrzymałości i siły.
Zdobądź cenne doświadczenia i rozpocznij przygodę ze wspinaczką w bezpieczny sposób!
Kliknij ZAREZERWUJ, wybierz swój termin i wariant i dołącz do kursu!
Jura Krakowsko-Częstochowska
Jura Krakowsko-Częstochowska to największy rejon do wspinaczki w Polsce, zachwycający zarówno miłośników wspinaczki, jak i pasjonatów historii. Charakteryzuje się unikalnymi formacjami skalnymi, tworzącymi spektakularne ściany i turnie. Jednak piękno tych skał to tylko część opowieści.
To miejsce ma wyjątkowe znaczenie w historii wspinaczki w Polsce. Tutaj rozpoczynali swoje wspinaczkowe przygody nie tylko pasjonaci, ale także pionierzy polskiego wspinania. Szczególnie wyjątkowe są Dolinki Podkrakowskie, stanowiące park krajobrazowy, w których narodziła się polska tradycja wspinaczkowa. Skały Jury Krakowsko-Częstochowskie stały się areną dla początkujących i doświadczonych wspinaczy.
Na terenie Jury znajdują się pojedyncze skały i mury skalne, które słyną ze świetnej jakości wspinania. To idealne miejsce do nauki wspinaczki, oferujące nie tylko zróżnicowane formacje, ale także trudności na każdym poziomie. Można tu nauczyć się zarówno wspinaczki sportowej, jak i przejść szkolenie przygotowujące do wspinaczki tradycyjnej, oraz wprowadzenie do wspinaczki tatrzańskiej.
Instruktorzy prowadzący weekendowy kurs skałkowy
Twój bezpieczny i pewny początek w wspinaczce gwarantują doświadczeni instruktorzy z licencją, którzy posiadają bogate doświadczenie zarówno w samym wspinaniu, jak i w prowadzeniu szkoleń.
Czego nauczysz się na weekendowym kursie skałkowym?
W zależności od wariantu kursu skałkowego, który wybierzesz, zakres materiału będzie podstawowy lub rozszerzony.
Dopasuj program weekendowego kursu skałkowego do swoich potrzeb
Kurs skałkowy
800 zł
300,00 zł
Kurs skałkowy II cz.
800 zł
Kurs skałkowy
wg. PZA
2200 zł
800,00 zł
Sprawdź warunki płatności
Sprawdź pełen program weekendowego kursu skałkowego
Wykłady
- Zasady bezpieczeństwa oraz zagrożenia podczas wspinaczki w skałach,
- Dobór sprzętu do wspinania,
- Prawidłowa rozgrzewka,
- Podstawowe węzły wykorzystywane we wspinaczce,
- Asekuracja podczas wspinaczki z górną asekuracją,
- Opuszczanie partnera po skończonej drodze,
- Prawidłowe zakładanie liny do wspinaczki z górną asekuracją (tzw. „na wędkę”),
- Korzystanie z ekspresów do asekuracji podczas prowadzenia drogi wspinaczkowej,
- Przewiązywanie się w stanowisku,
- Rodzaje oraz technika wspinaczki w różnych formacji skalnych,
- Wykorzystanie chwytów i stopni we wspinaniu, ustawienie ciała.
Ćwiczenia w parach
- Nauka podstawowych węzłów,
- Wspinaczka z górną asekuracją,
- Asekuracja za pomocą przyrządu asekuracyjno-zjazdowego,
- Opuszczanie partnera po skończonej drodze,
- Nauka węzła flagowego,
- Prowadzenie dróg wspinaczkowych ubezpieczonych,
- Przewiązywanie się w stanowisku,
- Ćwiczenia techniki wspinaczkowej na drogach o różnym stopniu trudności oraz w różnych formacjach.
Wykłady
- Rodzaje oraz technika wspinaczki w różnych formacji skalnych,
- Wykorzystanie chwytów i stopni we wspinaniu, ustawienie ciała,
- Przygotowanie do zjazdu oraz samodzielne zjazdy po linie w wysokim przyrządzie,
- Budowa stanowisk asekuracyjnych na drogach ubezpieczonych,
- Prawidłowe zakładanie liny do wspinaczki z górną asekuracją (tzw. „na wędkę”),
Ćwiczenia
- Unifikacja asekuracji, prowadzenia dróg wspinaczkowych i przewiązywania się w stanowisku,
- Ćwiczenia techniki wspinaczkowej na drogach o różnych trudnościach oraz w różnych formacjach,
- Zjazd po linie,
- Budowanie stanowisk, zakładanie wędki
- Pozorowane sytuacje awaryjne: Wycof z ringa, wycof ze spita, węzeł flagowy
- Ćwiczenia utrwalające nabyte umiejętności.
Wykłady
- Zasady bezpieczeństwa oraz zagrożenia podczas wspinaczki w skałach,
- Dobór sprzętu do wspinania,
- Prawidłowa rozgrzewka,
- Podstawowe węzły wykorzystywane we wspinaczce,
- Asekuracja podczas wspinaczki z górną asekuracją,
- Opuszczanie partnera po skończonej drodze,
- Prawidłowe zakładanie liny do wspinaczki z górną asekuracją (tzw. „na wędkę”),
- Korzystanie z ekspresów do asekuracji podczas prowadzenia drogi wspinaczkowej,
- Przewiązywanie się w stanowisku,
- Rodzaje oraz technika wspinaczki w różnych formacjach skalnych,
- Wykorzystanie chwytów i stopni we wspinaniu, ustawienie ciała,
- Przygotowanie do zjazdu oraz samodzielne zjazdy po linie w wysokim przyrządzie,
- Budowa stanowisk asekuracyjnych na drogach ubezpieczonych,
- Wspinanie w zespole po sportowych drogach wielowyciągowych,
- Zmiana prowadzącego na stanowisku pośrednim drogi wielowyciągowej,
- Zjazd z przesiadką na stanowisku,
- Sprzęt do asekuracji własnej,
- Poprawne korzystanie ze sprzętu do asekuracji własnej podczas wspinaczki drogami jedno oraz kilkuwyciągowymi,
- Budowa stanowisk z użyciem asekuracji własnej.
Ćwiczenia podczas wspinaczki
- Nauka podstawowych węzłów wykorzystywanych we wspinaczce,
- Wspinaczka z górną asekuracją,
- Asekuracja za pomocą przyrządu asekuracyjno-zjazdowego,
- Opuszczanie partnera po skończonej drodze,
- Nauka węzła flagowego,
- Prowadzenie dróg wspinaczkowych,
- Przewiązywanie się w stanowisku,
- Ćwiczenia techniki wspinaczkowej na drogach o różnych stopniach trudności oraz w różnych formacjach,
- Zjazd po linie,
- Budowanie stanowisk asekuracyjnych,
- Pozorowane sytuacje awaryjne: Wycof z ringa, wycof ze spita,
- Ćwiczenia utrwalające nabyte umiejętności,
- Wspinanie w zespole po sportowych drogach wielowyciągowych,
- Zmiana prowadzącego na stanowisku pośrednim drogi wielowyciągowej,
- Zjazd z przesiadką na stanowisku,
- Nauka dodatkowych węzłów,
- Rozwiązywanie sytuacji awaryjnych: wyciąganie partnera, odblokowanie przyrządu,
- Budowa stanowisk asekuracyjnych na drogach nieubezpieczonych,
- Zakładanie własnych punktów asekuracyjnych podczas prowadzenia dróg nieubezpieczonych,
- Wspinaczka po drogach nieubezpieczonych jednowyciągowych i wielowyciągowych,
- Ćwiczenia z wyłapywania odpanięć.
Harmonogram weekendowego kursu skałkowego
Kurs weekendowy
8:00 – Spotkanie z instruktorem w Dolinkach Podkrakowskich. Dokładne miejsce zostanie podane po rezerwacji. Dopełnienie kwestii formalnych i rozdanie sprzętu.
08:30 – Wyjście w skały i realizacja programu. Wykłady i ćwiczenia.
16:00 – Powrót do miejsca postojowego.
Dzień 2
8:00 – Spotkanie z instruktorem w wyznaczonym miejscu, które będzie wybierane w zależności od pogody i możliwości uczestników.
8:10 – Przejście w skały oraz realizacja programu wybranego szkolenia. Wykłady i ćwiczenia.
16:00 – Powrót do miejsca postojowego.
Kurs PZA
8:00 – Spotkanie z instruktorem w Dolinkach Podkrakowskich. Dokładne miejsce zostanie podane po rezerwacji. Dopełnienie kwestii formalnych i rozdanie sprzętu.
08:30 – Wyjście w skały i realizacja programu. Wykłady i ćwiczenia.
16:00 – Powrót do miejsca postojowego.
Dzień 2
8:00 – Spotkanie z instruktorem w wyznaczonym miejscu, które będzie wybierane w zależności od pogody i możliwości uczestników.
8:10 – Przejście w skały oraz realizacja programu wybranego szkolenia. Wykłady i ćwiczenia.
16:00 – Powrót do miejsca postojowego.
Dzień 3
8:00 – Spotkanie z instruktorem w wyznaczonym miejscu, które będzie wybierane w zależności od pogody i możliwości uczestników.
8:10 – Przejście w skały oraz realizacja programu wybranego szkolenia. Wykłady i ćwiczenia.
16:00 – Powrót do miejsca postojowego.
Wieczorem jest czas wolny dla uczestników kursu . Po południu możliwość zjedzenia grupowego posiłku.
Co mówią uczestnicy kursu?
Chciałabym podzielić się z wami moim osobistym doświadczeniem, które dla mnie jest najlepszym dowodem mojej wdzięczności. Trzy lata temu, kiedy brałam udział w kursie skałkowym z Climb2change, bardzo się bałam, kiedy miałam wspiąć się na wysokość zaledwie 3 metrów nad ziemię. Jednak za każdym razem, gdy czułam strach, Pola i Darek byli tam, aby wesprzeć mnie i zachęcić do tego, by się nie poddawać. To dzięki nim zaczęłam wierzyć w swoje umiejętności i stałam się bardziej pewna swoich umiejętności. Teraz, 3 lata później, będąc w Dolomitach, ta sama ja, jestem w stanie przejść ferraty o poziomie trudności C/D.
Na zakończenie dziękuję Wam, że z Wami wszystko staje się możliwe.
Tak tak, bo mamy za sobą jakieś epizody wspinaczkowe, jesteśmy sprawni, czynnie uprawiamy wiele sportów, i zwyczajnie bardzo obawiałam się tego, że się wynudzimy, jeśli poziom innych uczestników będzie totalnie początkujący. I jestem od wczoraj w tak pozytywnym szoku, że polecać Climb2change będę wszystkim!
Atmosfera, jaką tworzą Pola z Darkiem jest genialna! Indywidualne podejście do zróżnicowanej grupy, responsywność i reakcja na potrzeby grupy – na szóstkę z plusem! Jestem pod wrażeniem. Pełen profesjonalizm. Każdy wczoraj znalazł coś dla siebie. A sposób przekazywania wiedzy i jej poziom – na kolejną szóstkę z plusem.
Już wiem, że zimą zawitam na kursie wysokogórskim, a wiosną melduję się na kursie skałkowym. Ja, antyfanka zajęć grupowych. Niech to będzie najlepsza rekomendacja.
Polecam wszystkim, którzy chcą spróbować wspinania.
Wybierz weekendowy kurs skałkowy najlepszy dla siebie!
Sprawdź dostępne warianty i terminy.
Cena weekendowego kursu
skałkowego zawiera:
Cena kursu
nie zawiera:
Bonus! Otrzymaj dodatkowe prezenty!
- 3-miesięczny dostęp do zestawu szkoleń wspinaczkowych online na naszej platformie szkoleniowej, który ma wartość 250 zł! Ten okres pozwoli Ci na pogłębienie i utrwalenie wiedzy zdobytej podczas kursu. Jesteśmy dumni z faktu, że jako pierwsza szkoła wspinaczki w Polsce oferujemy taki hybrydowy program nauczania, łączący zajęcia tradycyjne i online!
- Firmową chustę wielofunkcyjną climb2change.
- Darmowy mini e-book: 150 Najlepszych dróg wspinaczkowych na Jurze.
- Zniżkę 20% na ubezpieczenie górskie Szlaki bez granic.
- Zniżki do sklepu górskiego e-horyzont, nawet do 25%!
- Dostęp do grupy VIP na Facebooku, w której odpowiadamy na wszystkie dodatkowe pytania o wspinaczkę i nie tylko.
Wybierz weekendowy kurs skałkowy najlepszy dla siebie!
Najczęściej zadawane pytania
Przeżyj wyjątkową górską przygodę!
Zarezerwuj już dziś!
miejsca ograniczone
Cena: 800-2200 zł*
I rata przy rezerwacji,
II rata przed rozpoczęciem,
* w zależności od wariantu
Kliknij przycisk REZERWUJĘ, aby wybrać wariant i termin oraz dołączyć do grupy!
Menu
Dlaczego warto wziąć udział w kursie?
Terminy i cena
Dla kogo jest kurs skałkowy?
Instruktorzy
Czego nauczysz się na kursie skałkowym?
Program i harmonogram
Noclegi i wyżywienie
Opinie uczestników
Warunki płatności i FAQ
