KURS DLA OSÓB POCZĄTKUJĄCYCH POŁĄCZONY Z KURSEM LAWINOWYM
DLA KOGO KURS ZIMOWEJ TURYSTYKI TATRZAŃSKIEJ?
Kurs zimowej turystyki tatrzańskiej jest przeznaczony dla osób początkujących, które chcą nauczyć się poruszania zimą w terenie górskim z wykorzystaniem sprzętu: raków i czekana. W programie zajęć jest podstawowy kurs lawinowy.
Na kursie turystyki zimowej przygotujesz się do wędrówek po górach. Poznasz, co to jest lawinowe ABC i nauczysz się je obsługiwać. Przećwiczysz sytuacje, w których zeszła lawina i nauczysz się odszukać oraz odkopywać osobę zasypaną. Dowiesz się, jak minimalizować ryzyko w górach i kiedy warto odpuszczać.
Drugiego dnia utrwalisz nabyte wiadomości oraz nauczysz się chodzić w rakach (tak, są na to techniki!) i "pojeździsz na czekanie". Hamowanie upadku ze stoku, to umiejętność niezbędna w górach, tak, jak obsługa sprzętu lawinowego. To bardzo intensywne dwa dni, pełne praktyki. Szczegółowy program kursu zimowej turystki górskiej znajdziesz na końcu strony.
Zajęcia prowadzą instruktorzy wspinaczki i/ lub ratownicy TOPR.
Kurs trwa 2 dni.
Szkolenie odbywa się w Tatrach.
TERMINY SZKOLEŃ 2023/2024 r.
Grudzień 2024
30-31.12.2023 (800 zł) - 6 miejsc (szkolący - Darek Woźniczka)
Styczeń 2024
13-14.01.2024 (800 zł) - 6 miejsc
27-28.01.2024 (800 zł) - 6 miejsc
Luty 2024
10-11.02.2024 (800 zł) - 6 miejsc
24-25.02.2024 (800 zł) - 6 miejsc
Marzec 2024
09-10.03.2024 (800 zł) - 6 miejsc
23-24.03.2024 (800 zł) - 6 miejsc
Kwiecień 2024
13-16.04.2024 (800 zł) - 6 miejsc
Chcesz nauczyć się bezpiecznie chodzić po górach wysokich zimą? To kurs dla ciebie!
JAK WYGLĄDA KURS ZIMOWEJ TURYSTYKI TATRZAŃSKIEJ?
Kurs turystyki zimowej prowadzony jest w Tatrach na Hali Kalatówki.
Kurs zimowej turystyki górskiej trwa dwa pełne dni, od soboty rano, do niedzieli po południu, w godzinach 8:00 - 16:00. Codziennie odbywają się zajęcia praktyczne i wyjścia w góry. Spotykamy się w sobotę w Zakopanem, w rejonie ronda Kuźnickiego, dopełniamy formalności i dobieramy sprzęt, po czym ruszasz z instruktorem w teren.
Już od pierwszego dnia nabędziesz umiejętności związane bezpośrednio z bezpieczeństwem poruszania się zimą w górach. Zapoznasz się z działaniem lawinowego ABC, nauczysz się go używać oraz przećwiczysz sytuacje awaryjne i ratownicze. W drugim dniu przećwiczysz hamowanie upadków za pomocą czekana, poruszanie się w rakach na stromych stokach i powtórzysz ćwiczenia lawinowe. Oba dni będą wypełnione zdobywaniem wiedzy, zarówno praktycznej, jak i teoretycznej. Ponadto poznasz podstawy profilaktyki lawinowej. Program kursu i harmonogram znajdziesz na końcu strony.
Zajęcia teoretyczne i praktyczne.
Kameralne grupy.
Jeden instruktor na grupę maksymalnie 6-cio osobową.
Zapewniamy niezbędny sprzęt - raki, czekan, kask wraz z lawinowym ABC BEZ DODATKOWYCH OPŁAT.
CZEGO SIĘ NAUCZYSZ?
- Obsługi lawinowego ABC oraz poszukiwania osób zaginionych w lawinie w ramach tak zwanej pomocy koleżeńskiej,
- Przećwiczysz odkopywanie zaginionego w lawinie
- Poznasz podstawy profilaktyki i ratownictwa lawinowego,
- Chodzić w rakach oraz posługiwać czekanem,
- Hamować upadki na stoku w różnych wariantach zarówno za pomocą czekana, jak i kijków.
CO ZAWIERA CENA
- 2 dni szkolenia pod okiem licencjonowanego instruktora lub ratownika TOPR wg. autorskiego programu (sprawdź na dole strony),
- Minimum 14 godzin praktycznych zajęć w terenie (wycieczki w góry),
- W tym 1 dzień szkolenia lawinowego,
- 2 godziny wykładu o lawinach,
- Ćwiczenia z nowoczesnymi narzędziami typu Avaluator i Snowcard,
- Niezbędny sprzęt na czas trwania zajęć na czas trwania zajęć -raki, czekan, kask, lawinowe ABC - udostępniamy BEZ DODATKOWYCH OPŁAT,
- Zniżkę 20% na ubezpieczenie górskie Szlaki bez granic,
- Certyfikat ukończenia kursu,
- Darmową górską check listę do pobrania na telefon,
- Drobny upominek niezbędny do wyposażenia górskiego plecaka.
Przez 2 dni przejdziesz intensywne szkolenie z poruszania się zimą w terenie wysokogórskim. Przećwiczysz sytuacje awaryjne i poszukasz zaginionego w lawinie oraz zapoznasz się ze specyfiką lawin w Polsce.
Kurs jest programem autorskim, uzgodnionym z ratownikami TOPR oraz przewodnikami wysokogórskimi.
Praktyczny kurs dla osób, które planują wycieczki górskie.
Cena szkolenia: 800 zł.
Nie pobieramy dodatkowych opłat za wypożyczenie sprzętu.
TERMINY SZKOLEŃ 2023/2024 r.
Grudzień 2024
30-31.12.2023 (800 zł) - 6 miejsc (szkolący - Darek Woźniczka)
Styczeń 2024
13-14.01.2024 (800 zł) - 6 miejsc
27-28.01.2024 (800 zł) - 6 miejsc
Luty 2024
10-11.02.2024 (800 zł) - 6 miejsc
24-25.02.2024 (800 zł) - 6 miejsc
Marzec 2024
09-10.03.2024 (800 zł) - 6 miejsc
23-24.03.2024 (800 zł) - 6 miejsc
Kwiecień 2024
13-16.04.2024 (800 zł) - 6 miejsc

CENA NIE OBEJMUJE
- Dojazdu do Zakopanego oraz opłat parkingowych,
- Noclegu, który uczestnicy rezerwują we własnym zakresie i na własny koszt (najlepiej w Zakopanem),
- Biletu wstępu do TPN- 8 zł/dzień,
- Wyżywienia,
- Wydatków natury osobistej,
- Ubezpieczenia NNW na czas trwania zajęć. Po rezerwacji kursu otrzymujesz od nas zniżkę 20% na całoroczne ubezpieczenie SZLAKI BEZ GRANIC.

CO ZABRAĆ ZE SOBĄ - WYMAGANY EKWIPUNEK
- Dobry humor
- Ciepłe oraz dopasowane da panujących warunków ubranie,
- Dużo ciepłych skarpet,
- Odzież wierzchnia nieprzemakalna, jak i przeciwwiatrowa, taka, jak kurtka z kapturem i spodnie,
- Ciepła bielizna oddychająca, którą założysz jako warstwę "zero",
- Solidne górskie buty zimowe, które będą stosunkowo sztywne i ciepłe oraz dobrze zaimpregnowane. Buty powinny pasować pod raki koszykowe,
- Wysokie stuptuty/ochraniacze,
- Czapka bez pompona, którą z łatwością zmieścisz pod kask lub kominiarka czy chusta wielofunkcyjna,
- Kilka par rękawiczek różnego rodzaju: cienkie, ciepłe, łapawice,
- Plecak z pasem biodrowym, który pomieści sprzęt, dodatkowe ubrania i jedzenie (optimum 30-35 l.)
- Latarka czołowa , najlepiej z jedną mocną diodą wraz z zapasowymi bateriami
- Okulary przeciwsłoneczne z filtr UV, o wartości minimum 400 lub/ i gogle narciarskie
- Krem przeciwsłoneczny z filtrem UV,
- Kijki trekkingowe, najlepiej składane z talerzykami na śnieg,
- Termos na ciepły napój (0,75-1,0 l),
- Ogrzewacze chemiczne do rąk i stóp,
Warto posiadać również:
- Zeszyt do notatek
- Mapę rejonu w skali 1:25000
- Ubezpieczenie NNW na czas trwania kursu. Sprawdź SZLAKI BEZ GRAINIC.
Naucz się, jak zimą bezpiecznie poruszać się w górach wysokich!
HARMONOGRAM KURSU ZIMOWEJ TURYSTYKI TATRZAŃSKIEJ
Dzień 1
8:00 - Spotkanie z instruktorem przy rondzie Kuźnickim, przywitanie, rozdanie sprzętu oraz przedstawienie planu kursu i ocena warunków pogodowych,
10:00 - wyjście na Polanę Kalatówki i realizacja szkolenia lawinowego, ćwiczenia lawinowe oraz wykłady o lawinach,
16:00 - powrót do Zakopanego.
Dzień 2
8:00 - Spotkanie z instruktorem przy rondzie Kuźnickim, ocena warunków pogodowych i wyjście na Polanę Kalatówki,
9:00 - Realizacja szkolenia z zakresu poruszania się w rakach, nauka hamowania czekanem w różnych konfiguracjach oraz ćwiczenia lawinowe i wykłady,
16:00 - Powrót do Zakopanego.
W ciągu dnia przewidziane są odpoczynki i wykłady w schroniskach.
PROGRAM KURSU ZIMOWEJ TURYSTYKI TATRZAŃSKIEJ
Program jest ramowy i kolejność może ulec zmianie w zależności od aktualnych warunków panujących w górach.
Dzień 1
- Wykłady:
- Pakowanie plecaka w góry,
- Odpowiedzialność cywilna lidera grupy,
- Ubezpieczenie w góry,
- Lawiny w Polsce, stopnie zagrożenia lawinowego, jak czytać komunikat lawinowy, zagrożenia zimą w górach,
- Sprzęt do skituringu i turystyki wysokogórskiej: narty, wiązania, buty, harszle, plecak, raki, czekan, kask lawinowe ABC, recco, techniki podejść na skiturach, teoria poszukiwania osoby zaginionej w lawinie,
- Jak wezwać pomoc w górach,
- Jak używać lawinowego ABC.
- Ćwiczenia w grupach:
- Testy detektorów lawinowych jednotorowo,
- Montaż i korzystanie z lawinowego ABC,
- Pozorowane akcje ratunkowe: Poszukiwanie osoby zasypanej lub kilku zasypanych w śniegu oraz sondowanie pojedyncze i grupowe.
Dzień 2
- Wykłady:
- Planowanie zimowych wycieczek w góry i rozpoznanie terenowe,
- Rodzaje śniegu,
- Metody oceny ryzyka w terenie zagrożonym lawinami z pomocą Avaluatora, Snow Card, metody Stop or Go i 3x3,
- Planowanie wycieczek w góry,
- Techniki chodzenia w rakach,
- Techniki hamowania czekanem.
- Ćwiczenia
- Testy detektorów lawinowych dwutorowe,
- Planowanie wycieczek w góry w oparciu o poznane metody,
- Podsuszanie się w rakach w różnym terenie,
- Hamowanie upadku na stoku za pomocą czekana w różnych konfiguracjach,
- Hamowanie upadku za pomocą kijków,
- Pomiary kątów nachylenia stoku różnymi narzędziami,
- Przekroje śniegu,
- Pozorowane akcje ratunkowe: Poszukiwanie osoby zasypanej lub kilku zasypanych w śniegu oraz sondowanie pojedyncze i grupowe.
W ciągu dnia przewidziane są odpoczynki i wykłady w schroniskach.