Weekendowy kurs turystyki tatrzańskiej

Kurs zimowej turystyki tatrzańskiej jest przeznaczony dla osób początkujących, które chcą nauczyć się poruszania zimą w terenie górskim z wykorzystaniem sprzętu: raków i czekana. W programie zajęć jest podstawowy kurs lawinowy.

Na kursie turystyki zimowej przygotujesz się do wędrówek po górach. Poznasz, co to jest lawinowe ABC i nauczysz się je obsługiwać. Przećwiczysz sytuacje, w których zeszła lawina i nauczysz się odszukać oraz odkopywać osobę zasypaną. Dowiesz się, jak minimalizować ryzyko w górach i kiedy warto odpuszczać.

Drugiego dnia utrwalisz nabyte wiadomości oraz nauczysz się chodzić w rakach (tak, są na to techniki!) i "pojeździsz na czekanie". Hamowanie upadku ze stoku, to umiejętność niezbędna w górach, tak, jak obsługa sprzętu lawinowego. To bardzo intensywne dwa dni, pełne praktyki. Szczegółowy program kursu zimowej turystki górskiej znajdziesz na końcu strony.

TERMINY SZKOLEŃ 2023/2024 r.

Grudzień 2024

30-31.12.2023 (800 zł) - 6 miejsc (szkolący - Darek Woźniczka)

Styczeń 2024

13-14.01.2024 (800 zł) - 6 miejsc

27-28.01.2024 (800 zł) - 6 miejsc

Luty 2024

10-11.02.2024 (800 zł) - 6 miejsc

24-25.02.2024 (800 zł) - 6 miejsc

Marzec 2024

09-10.03.2024 (800 zł) - 6 miejsc

23-24.03.2024 (800 zł) - 6 miejsc

Kwiecień 2024

13-16.04.2024 (800 zł) - 6 miejsc

Kurs turystyki zimowej prowadzony jest w Tatrach na Hali Kalatówki.

Kurs zimowej turystyki górskiej trwa dwa pełne dni, od soboty rano, do niedzieli po południu, w godzinach 8:00 - 16:00. Codziennie odbywają się zajęcia praktyczne i wyjścia w góry. Spotykamy się w sobotę w Zakopanem, w rejonie ronda Kuźnickiego, dopełniamy formalności i dobieramy sprzęt, po czym ruszasz z instruktorem w teren.

Już od pierwszego dnia nabędziesz umiejętności związane bezpośrednio z bezpieczeństwem poruszania się zimą w górach. Zapoznasz się z działaniem lawinowego ABC, nauczysz się go używać oraz przećwiczysz sytuacje awaryjne i ratownicze. W drugim dniu przećwiczysz hamowanie upadków za pomocą czekana, poruszanie się w rakach na stromych stokach i powtórzysz ćwiczenia lawinowe. Oba dni będą wypełnione zdobywaniem wiedzy, zarówno praktycznej, jak i teoretycznej. Ponadto poznasz podstawy profilaktyki lawinowej. Program kursu i harmonogram znajdziesz na końcu strony.

• Obsługi lawinowego ABC oraz poszukiwania osób zaginionych w lawinie w ramach tak zwanej pomocy koleżeńskiej,
• Przećwiczysz odkopywanie zaginionego w lawinie
• Poznasz podstawy profilaktyki i ratownictwa lawinowego,
• Chodzić w rakach oraz posługiwać czekanem,
• Hamować upadki na stoku w różnych wariantach zarówno za pomocą czekana, jak i kijków.

• 2 dni szkolenia pod okiem licencjonowanego instruktora lub ratownika TOPR wg. autorskiego programu (sprawdź na dole strony), 
• Minimum 14 godzin praktycznych zajęć w terenie (wycieczki w góry),
• W tym 1 dzień szkolenia lawinowego,
• 2 godziny wykładu o lawinach,
• Ćwiczenia z nowoczesnymi narzędziami typu Avaluator i Snowcard,
• Niezbędny sprzęt na czas trwania zajęć na czas trwania zajęć -raki, czekan, kask, lawinowe ABC - udostępniamy BEZ DODATKOWYCH OPŁAT,
• Zniżkę 20% na ubezpieczenie górskie Szlaki bez granic,
• Certyfikat ukończenia kursu,
• Darmową górską check listę do pobrania na telefon,
• Drobny upominek niezbędny do wyposażenia górskiego plecaka.

Przez 2 dni przejdziesz intensywne szkolenie z poruszania się zimą w terenie wysokogórskim. Przećwiczysz sytuacje awaryjne i poszukasz zaginionego w lawinie oraz zapoznasz się ze specyfiką lawin w Polsce.

• Dojazdu do Zakopanego oraz opłat parkingowych,
• Noclegu, który uczestnicy rezerwują we własnym zakresie i na własny koszt (najlepiej w Zakopanem),
• Biletu wstępu do TPN- 8 zł/dzień,
• Wyżywienia,
• Wydatków natury osobistej,
• Ubezpieczenia NNW na czas trwania zajęć. Po rezerwacji kursu otrzymujesz od nas zniżkę 20% na całoroczne ubezpieczenie SZLAKI BEZ GRANIC. 

• Dobry humor
• Ciepłe oraz dopasowane da panujących warunków ubranie,
• Dużo ciepłych skarpet,
• Odzież wierzchnia nieprzemakalna, jak i przeciwwiatrowa, taka, jak kurtka z kapturem i spodnie,
• Ciepła bielizna oddychająca, którą założysz jako warstwę "zero",
• Solidne górskie buty zimowe, które będą stosunkowo sztywne i ciepłe oraz dobrze zaimpregnowane. Buty powinny pasować pod raki koszykowe,
• Wysokie stuptuty/ochraniacze,
• Czapka bez pompona, którą z łatwością zmieścisz pod kask lub kominiarka czy chusta wielofunkcyjna,
• Kilka par rękawiczek różnego rodzaju: cienkie, ciepłe, łapawice,
• Plecak z pasem biodrowym, który pomieści sprzęt, dodatkowe ubrania i jedzenie (optimum 30-35 l.)
• Latarka czołowa , najlepiej z jedną mocną diodą wraz z zapasowymi bateriami
• Okulary przeciwsłoneczne z filtr UV, o wartości minimum 400 lub/ i gogle narciarskie
• Krem przeciwsłoneczny z filtrem UV,
• Kijki trekkingowe, najlepiej składane z talerzykami na śnieg,
• Termos na ciepły napój (0,75-1,0 l),
• Ogrzewacze chemiczne do rąk i stóp,

Warto posiadać również:

• Zeszyt do notatek
• Mapę rejonu w skali 1:25000
• Ubezpieczenie NNW na czas trwania kursu. Sprawdź SZLAKI BEZ GRAINIC.

HARMONOGRAM KURSU ZIMOWEJ TURYSTYKI TATRZAŃSKIEJ

Dzień 1

8:00 - Spotkanie z instruktorem przy rondzie Kuźnickim, przywitanie, rozdanie sprzętu oraz przedstawienie planu kursu i ocena warunków pogodowych,

10:00 - wyjście na Polanę Kalatówki i realizacja szkolenia lawinowego, ćwiczenia lawinowe oraz wykłady o lawinach,

16:00 - powrót do Zakopanego.

Dzień 2

8:00 - Spotkanie z instruktorem przy rondzie Kuźnickim, ocena warunków pogodowych i wyjście na Polanę Kalatówki,

9:00 - Realizacja szkolenia z zakresu poruszania się w rakach, nauka hamowania czekanem w różnych konfiguracjach oraz ćwiczenia lawinowe i wykłady,

16:00 - Powrót do Zakopanego.

W ciągu dnia przewidziane są odpoczynki i wykłady w schroniskach.

PROGRAM KURSU ZIMOWEJ TURYSTYKI TATRZAŃSKIEJ

Program jest ramowy i kolejność może ulec zmianie w zależności od aktualnych warunków panujących w górach.

Dzień 1

• Wykłady:
  • Pakowanie plecaka w góry,
  • Odpowiedzialność cywilna lidera grupy,
  • Ubezpieczenie w góry,
  • Lawiny w Polsce, stopnie zagrożenia lawinowego, jak czytać komunikat lawinowy, zagrożenia zimą w górach,
  • Sprzęt do skituringu i turystyki wysokogórskiej: narty, wiązania, buty, harszle, plecak, raki, czekan, kask lawinowe ABC, recco, techniki podejść na skiturach, teoria poszukiwania osoby zaginionej w lawinie,
  • Jak wezwać pomoc w górach,
  • Jak używać lawinowego ABC.
• Ćwiczenia w grupach:
  • Testy detektorów lawinowych jednotorowo,
  • Montaż i korzystanie z lawinowego ABC,
  • Pozorowane akcje ratunkowe: Poszukiwanie osoby zasypanej lub kilku zasypanych w śniegu oraz sondowanie pojedyncze i grupowe.

Dzień 2

• Wykłady:
  • Planowanie zimowych wycieczek w góry i rozpoznanie terenowe,
  • Rodzaje śniegu,
  • Metody oceny ryzyka w terenie zagrożonym lawinami z pomocą Avaluatora, Snow Card, metody Stop or Go i 3x3,
  • Planowanie wycieczek w góry,
  • Techniki chodzenia w rakach,
  • Techniki hamowania czekanem.
• Ćwiczenia
  • Testy detektorów lawinowych dwutorowe,
  • Planowanie wycieczek w góry w oparciu o poznane metody,
  • Podsuszanie się w rakach w różnym terenie,
  • Hamowanie upadku na stoku za pomocą czekana w różnych konfiguracjach,
  • Hamowanie upadku za pomocą kijków,
  • Pomiary kątów nachylenia stoku różnymi narzędziami,
  • Przekroje śniegu,
  • Pozorowane akcje ratunkowe: Poszukiwanie osoby zasypanej lub kilku zasypanych w śniegu oraz sondowanie pojedyncze i grupowe.

W ciągu dnia przewidziane są odpoczynki i wykłady w schroniskach.