PODSTAWOWY KURS WSPINACZKI SKALNEJ – CZ.1

KURS WSPINACZKI SKALNEJ DLA OSÓB POCZĄTKUJĄCYCH

PO CO ROBIĆ KURS WSPINACZKOWY?

Bezpieczeństwo podczas wspinania oraz zdrowy rozsądek są dla nas najważniejsze. Umiejętność posługiwania się specjalistycznym sprzętem stanowi klucz do bezpiecznych powrotów do domu, o których każdy z nas marzy. Posługiwanie się specjalistycznym sprzętem wymaga wiedzy i umiejętności, których można nabyć na kursie wspinaczki.

Wspinaczka to przede wszystkim aktywność na świeżym powietrzu, radość z robienia tego, co lubimy oraz pokonywanie własnych słabości i przesuwanie granic możliwości. Chcesz doświadczyć tego z nami? Cieszymy się!  Nauczymy Cię wspinać się bezpiecznie i z głową!

Ucz się od najlepszych

Skorzystaj z naszego doświadczenia i wiedzy. Cała nasza kadra to miłośnicy  i praktycy sportów skalnych, górskich, letnich i zimowych. Nasze kursy skałkowe są odpowiedzią na zapotrzebowanie na profesjonalne szkolenia wspinaczkowe, które są dopasowane do potrzeb uczestników.

Zajęcia prowadzą instruktorzy sportu oraz instruktorzy z licencją PZA.

Zarezerwujemy dla Ciebie nocleg.

Zapewniamy ubezpieczenie NNW.

Chcesz nauczyć się bezpiecznie wspinać w skałkach? To kurs dla ciebie!

JAK WYGLĄDA KURS WSPINACZKI?

Kurs wspinaczki skalnej odbywa się w skałkach Jury Krakowsko-Częstochowskiej, w Dolinkach Podkrakowskich, pod Krakowem. Podczas 4 dniowego, intensywnego szkolenia przekażemy Ci maksymalnie dużo wiedzy na temat bezpiecznego wspinania w skałkach. Przełożymy to na praktykę. Codziennie otrzymasz nową porcję wiedzy i będziesz wspinać się i szlifować swoje umiejętności pod okiem doświadczonego instruktora.

Spotykamy się w sobotę o 9:00. Po dopasowaniu sprzętu ruszamy w teren i zaczynamy szkolenie. Zajęcia prowadzone są na świeżym powietrzu. Tylko w przypadku totalnej niepogody rozważymy opcję ścianki wspinaczkowej. W pozostałe dni kursu zajęcia zaczynają się o 8:00 i trwają do mniej więcej do godziny 16:00. Będzie intensywnie. Około godziny 17:00 jemy wspólnie obiad (dla chętnych). Po południu jest czas na regenerację.

Kurs skałkowy - nauka przewiązywania się w stanowisku

CZEGO SIĘ NAUCZYSZ?

Przygotujemy Cię do samodzielnego wspinania w skałach oraz do kolejnych szkoleń.

W ramach kursu wspinaczki skalnej cz.1 nauczysz się takich elementów, jak:

  • Właściwy dobór podstawowego sprzętu do wspinania
  • Prawidłowa rozgrzewka
  • Obsługa sprzętu wspinaczkowego
  • Prawidłowe zakładanie liny do wspinaczki z górną asekuracją (tzw„na wędkę”)
  • Wspinanie z górną asekuracją (tzw„na wędkę”)
  • Rodzaje oraz technika wspinaczki w różnych formacji skalnych
  • Prowadzenie dróg wspinaczkowych wyposażonych w stałe punkty asekuracyjne (sportowych)
  • Wykorzystanie chwytów i stopni we wspinaniu, ustawienie ciała
  • Bezpieczne opuszczanie partnera po skończonej drodze wspinaczkowej
  • Przygotowanie zjazdu oraz samodzielne zjazdy po linie
  • Opcjonalnie - wspinanie w zespole po drogach wielowyciągowych, ubezpieczonych w stałe punkty asekuracyjne

4 dni szkolenia.

Zapewniamy cały sprzęt.

Zajęcia teoretyczne i praktyczne.

CO ZAWIERA CENA

Organizujemy noclegi oraz zapewniamy profesjonalną opiekę instruktora. Zapewniamy sprzęt wspinaczkowy (oprócz butów) oraz ubezpieczenie NNW na czas trwania zajęć.

Program przygotowujący do wspinania w skałkach.

Na jednego instruktora przypada min. 2 a max. 4 osoby.

Koszt:  800 zł.

POZA PROFESJONALNYM SZKOLENIEM OTRZYMASZ OD NAS GRATIS:

✔ Pakiet zdjęć ze szkolenia o wartości 150 zł!

✔ 10 % zniżki w sklepie internetowym i stacjonarnym MAMMUT  mmtsklep

✔ 10 % zniżki w sklepie internetowym i stacjonarnym SINGING ROCK singingrock.pl

 ✔ Dostęp do prywatnej grupy szkoleniowej VIP na FB. W tej grupie odpowiadamy na WSZYSTKIE Twoje pytania dotyczące wspinania. Poradzimy Ci jaki sprzęt kupić i na co zwrócić uwagę przy jego wyborze.  Polecimy  rejony oraz konkretne drogi wspinaczkowe.

Wartość tego kursu to ponad 950 zł,

a Ty możesz go mieć tylko u nas za 800 zł!

TERMINY:

01 - 04.04.2019 : 4 miejsca
11 - 14.05.2019 : 4 miejsca
10 - 13.06.2019 : 4 miejsca
17 - 20.06.2019 : 4 miejsca
06 - 09.07.2019 : 4 miejsca
22 - 25.07.2019 : 4 miejsca
05 - 08.08.2019 : 4 miejsca
07 - 10.09.2019 : 4 miejsca
07 - 10.10.2019 : 4 miejsca
26 - 29.10.2019 : 4 miejsca

 

CENA NIE OBEJMUJE

  • Dojazdu
  • Noclegu (Możliwość rezerwacji w zaprzyjaźnionej agroturystyce, 40 zł/ dzień. Wybierz opcję w formularzu.)
  • Wyżywienia (Możliwość rezerwacji w Restauracji Sen o Dolinie. 20 zł/ obiad dwudaniowy. Wybierz opcję w formularzu.)
  • Wydatków natury osobistej
Kurs wspinaczki skalnej - Nauka wspinania w zesople

CO ZABRAĆ ZE SOBĄ

  • Dobry humor 🙂
  • BUTY WSPINACZKOWE
  • Jeśli masz swój sprzęt, możesz go zabrać, ale my zapewniamy cały sprzęt na czas szkolenia. Swój kask, czy swoją uprząż nosi się przyjemniej 🙂
  • Dopasowane do panujących warunków, sportowe ubranie i buty
  • Kurtka przeciwdeszczowa, parasolka
  • Kosmetyki, krem przeciwsłoneczny!!!
  • Okulary przeciwsłoneczne
  • Jeżeli zamierzasz spać pod namiotem, to cały zestaw do biwakowania.

Naucz się, jak wspinać się z głową! Zdobądź cenne doświadczenia i zacznij swoją przygodę już dziś!